2023/11/01
11月スタート
今日から11月がスタートしました。 最近は気温が下がってきてすっかり秋というか冬の準備というか、そんな感じになってきましたね? 日中と夜の寒暖差で体調を崩しやすくなる時期でもあります。 適度な運動は免疫力の向上にも […]
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2023/10/29
休日
【プライベート】 EVOXY瓜田です。 今日は定休日で愛犬のまりもを横に乗せてドライブに行ってきました！ 楽しそうに走り回っていました。 休日はだいたいワンコと遊んでいます(^_^) ワンコ好きの方は是非お話ししましょう […]
2023/10/22
before＆after
Before＆After 年齢:51歳 期間:３ヶ月(週1回) 体重:−4kg ウエスト:−6cm 日々の食事を少し改善してうまくボディメイクを行う事が出来ました。 (大好きな揚げ物は少し控えていただきました) ご本人曰 […]
2023/10/19
ご新規様の受付一旦停止
現在枠を確保するのが難しくなってきた為、一旦ご新規様の受付を停止させていただいております。
ご来店やご入会を検討していただいていた方には大変ご迷惑をおかけして申し訳ございません。
また枠が空き次第ご報告させていた […]
2023/10/14
女子高生
今日はいつも当店に通って頂いているお客様が高校生の娘さんを連れてトレーニングに来てくれました。 以前からトレーニングに興味があったようで今回一緒にやる事になりました！ とても喜んで頂いたようで嬉しかったです(^_^) & […]
2023/10/09
ボディコンテスト
EVOXYの瓜田です。 今日は当店のお客様がボディコンテストに出場し、サポートと応援に行かせていただきました。 ４ヶ月の減量で辛い事や大変な事も沢山あったと思いますが本当によく頑張ったと思います。 当日は楽 […]
2023/10/02
女性のお客様
当店のお客様は女性の割合が約7割となっています。 みなさんそれぞれの目標に向かって日々頑張っています！ 運動は体力、筋力向上だけではなく免疫力を上げたり、新陳代謝が良くなり体温も上がっていきます。 寒い時こそ体を動かして […]
2023/09/30
トレーニング未経験の方
EVOXの瓜田です。 １０月になりましたね。 今月もどうぞよろしくお願いいたします。 最近はトレーニング未経験の方のご来店が非常に多くなっております！ 私としてはトレーニングやフィットネスの素晴らしさをより多くの方に知 […]
2023/09/15
秋が始まりました
先月の暑さはすっかり落ち着いて秋モードになってきましたね。 つい先日までの暑さから急な寒暖差で体調を崩しやすくなっていると思います。 適度な運動は免疫力の向上にも繋がります！ また、『食欲の秋』というだけの事もあり沢山美 […]
2023/09/04
完成！
リニューアルオープンしてから約半年かかりましたが、欲しかった器具が全て揃いました。 老若男女問わず、初心者から上級者まで満足して頂けるジムになったと思います！ 皆様それぞれ目標の体や健康な体目指して頑張りましょー✨ 今後 […]