2021/04/29
ビフォーアフター
お客様のビフォーアフターです。 期間2ヶ月 体重-7kg ウエスト-13cm ヒップ-8.5cm 週に2回のトレーニングと食事制限でボディメイクを行っていきました。 お酒がとても好きな方でしたが、お酒を完全に0にする […]
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2021/04/20
プロテインスナック
プロテイン商品に新しい仲間が加わりました！ ベビースターラーメンで有名な「おやつカンパニー」から発売されているプロテインスナックです！ 1袋当たりタンパク質が２０ｇ摂取できます！カロリーも約１７０kcalと […]
2021/04/17
ビフォーアフター
期間5ヶ月 体重-9kgウエスト-12cm ある日突然『瓜田さん！！お腹見て下さい！』と仰ってお腹を見せていただきました。 その時撮ったのが右側の写真です。 食べるのがとても好きな方で、月に2〜3回は好きな物を食べ飲みし […]
2021/04/15
ビフォーアフター
期間:2ヶ月 年齢:35歳 ウエスト-4.5cm 腕周り＋4cm 体重の変化はほとんどありません。 しかし、筋肉量が増えた事と姿勢が良くなった事で体が引き締まって見えます✨ 体重が減る事だけがダイエットでは […]
2021/04/12
家族みんなでトレーニング！
普段は週に２回お母様とお子様でトレーニングにお越し頂いていましたが、そのうちの週に1回はお父様も参加していただく事になりました? みんなでお話しながら楽しくトレーニングを行いました✨ 当店ではペアトレーニングの割引プラン […]
2021/04/07
体験トレーニング
お客様がご友人をトレーニング体験に連れてきてくれました?️♀️ 普段はご自身でトレーニングをされているとの事でしたが、なかなかうまく効かせる事ができないとの事でフォームなどを修正させていただきました✨ 帰る頃には効きす […]
2021/04/03
モニター募集！！
下記条件にてモニター会員様を募集いたします。 2か月16回コース(50分) 通常価格154,000円（入会金20,000円＋コース料金134,000円）のところ5名様限定で100,000円とさせて頂き […]
2021/03/31
ビフォーアフター
お客様のビフォーアフターです！ 期間1ヶ月 年齢２５歳 諸事情で1ヶ月しか通う事が出来ないとの事でスタートしましたが、週に3回のトレーニングと食事制限でここまで変わりました?♂️ 素晴らしいです? 本当に […]
2021/03/29
久しぶりの合同トレーニング！
今日はセッションの空き時間を利用してトレーナー仲間と合同トレーニングをしました? 久しぶりの合同トレーニングはとても楽しかったですし、いい刺激を貰えました！ 普段はお客様を追い込ませて頂いている立場ですが、 […]
2021/03/26
トレーニングに年齢は関係ありません！
70代のお客様の3ヶ月の変化です。 (上がビフォー下がアフター) 同じ服なので、体が引き締まった事で服にゆとりが出来ている様子がわかると思います！ 見た目も変わりましたが、体力や筋力がとても向上した事で以前出来なかっ […]