before＆after

Before＆After

年齢:51歳

期間:３ヶ月(週1回)

体重:−4kg

ウエスト:−6cm

日々の食事を少し改善してうまくボディメイクを行う事が出来ました。 (大好きな揚げ物は少し控えていただきました)

ご本人曰くかなりストレスフリーで出来ていたようですので、そこもとても素晴らしいですね！

【札幌　パーソナルジム】

Peronal Training Gym EVOXY 札幌店

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