2024/09/14 ベンチプレスMAXチャレンジ！ 初めての100kgに挑戦をしました。 初めは30kg程度でしたが約2年(週1回)で100kgまで持てるようになりました。 素晴らしいです。 46歳まだまだ進化中です(^_^) 【札幌 パーソナルジム】 Peronal Training Gym EVOXY 札幌店 〒060-0051 北海道札幌市中央区南1条東2丁目3−4 南一条イーストビル 5F
